El objetivo de este taller es fortalecer los recursos personales de las participantes, favoreciendo su empoderamiento y bienestar integral.
El taller tiene como finalidad promover el autocuidado de mujeres cuidadoras de personas dependientes facilitando la construcción de un proyecto de vida que permita compatibilizar el cuidado con su desarrollo personal, su participación social e incluso su incorporación al mundo laboral.
Se pretende dotar a las participantes de herramientas que les permitan reconocer, identificar y transformar situaciones de desigualdad vinculadas al ejercicio del cuidado.
Se trabajará la autoestima, el entrenamiento de las habilidades sociales, la prevención del síndrome del cuidador quemado y una mejora del bienestar emocional para que todo ello repercuta en la mujer cuidadora.
Este taller es totalmente gratuito y comienza el día 8 de mayo durante todos los viernes a las 19:15 h. y se va a desarrollar durante los meses de mayo, junio y julio de 2026 en la sede de la asociación. La encargada de estas charlas será la psicóloga de la entidad.
